Comfort Zone က သင့္ကို သတ္ႏုိင္တယ္ဆုိတာ သိပါသလား

Comfort Zone က သင့္ကို သတ္ႏုိင္တယ္ဆုိတာ သိပါသလား

ဘဝမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ၊ ပန္းတုိင္ေတြ၊ ဝါသနာေတြကို သိခ်င္တယ္ဆုိရင္ comfort zone အျပင္ဘက္ထြက္ဖုိ႕က အရမ္း အခရာ က်ပါတယ္။ လူူအမ်ားစုက Comfort Zone ထဲမွာ ေနတဲ့အခါ သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖစ္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ရမယ္လုိ႕ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တကယ္တမ္းက သင္ Comfort Zone ထဲမွာ ေနတာ ၾကာေလေလ၊ သင့္ဘဝမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈက ေပ်ာက္ဆုံးလာေလပါပဲ။

ဒါ့ေၾကာင့္ ဘဝမွာ ဒီထက္ပုိႀကီးမားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈကို လုိခ်င္တယ္ဆုိရင္ comfort zone ထဲမွာ Energy ျဖည့္တင္းလုိက္ Challenge Zone ထဲသြားလုိက္ လုပ္တတ္ဖုိ႕ လုိပါတယ္။ လူေတြ Challenge Zone ထဲ မသြားရဲတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခ်က္က comfort zone ထဲမွာ အဆင္မေျပျဖစ္ေနတာထက္ Challenge Zone ထဲေရာက္တဲ့ အခါ ႀကဳံရမယ့္ အခက္အခဲ
ေတြက ပုိႀကီးေနမွာကို ေၾကာက္ေနတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ Comfort Zone ထဲက ထြက္ဖုိ႕ဆုိရင္ လုံေလာက္တဲ့ Energy လုိအပ္ပါတယ္။

Comfort Zone ထဲက မထြက္ႏုိင္ေလ ဘဝမွာ သင္ရႏုိင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းေတြကုိ သင္ဆုံးရႈံးေနေလပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္ ဒီေန႕မွာေတာ့
Comfort Zone ထဲမွာေနတာၾကာလာရင္ ဘာေတြ ျဖစ္လာမလဲဆုိတာ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာျပေပးသြားပါမယ္။

Comfort Zone မွာေနရင္ သင့္မတုိးတက္ပါဘူး။

ဘဝမွာ တုိးတက္လာမလား
ယုတ္ေလ်ာ့သြားမလားဆုိတာပဲ ရွိပါတယ္။

ေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ တုိးတက္ေနဖုိ႕ လုိပါတယ္။
သင္ဘဝမွာ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ အရာနား သင့္ေလွ်ာက္လွမ္းေနတဲ့အခ်ိန္ ရတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ
ဘယ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈမွ မႏႈိင္းယွဥ္ႏုိင္ပါဘူး။

ဒီေတာ့ တုိးတက္ဖုိ႕ ဘာေတြ ဆက္လုပ္ရမလဲ။

ဆက္ေလွ်ာက္ပါ။

ဆက္ေလွ်ာက္ျခင္းဆုိတာ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခုပါပဲ။

လႈပ္ရွားဖုိ႕ဆုိရင္ သင္လက္ရွိ ရပ္ေနတဲ့ ေနရာကေန ထြက္လုိက္ဖုိ႕ လုိပါတယ္။

Comfort Zone ထဲမွာ ေနမယ္ဆုိရင္ သင္မွာ လႈပ္ရွားမႈ မရွိပါဘူး။
လႈပ္ရွားမႈ မရွိရင္ တုိးတက္မႈ ရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး။

Comfort Zone ထဲမွာဆုိရင္ သင့္မွာ ႀကဳိးစားမႈေတြ ရွိလာမွာမဟုတ္ပါဘူး.

ဘဝမွာ အေရးအႀကီးဆုံးက ကုိယ့္ဘာဝါသနာပါလဲဆုိတာ သိၿပီး ဒီအရာအတြက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံဖုိ႕ပါ။ ကုိယ္ဝါသနာပါတဲ့ နယ္ပယ္မွာ တစ္ဖက္ကမ္းခတ္ကၽြမ္းက်င္လာတယ္ဆုိရင္ သင့္အတြက္ သာမက ကမာၻႀကီး အတြက္လည္း ေကာင္းက်ဳိး ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကမာၻႀကီးကုိ ေျပာင္းလဲခ်င္ပါသလား။
သင့္ကုိသင္ေျပာင္းလဲပါ။

ဘဝမွာ လူတစ္ခ်ဳိ႕က သူတုိ႕ရဲ႕ ဝါသနာကို ငယ္ရြယ္စဥ္မွာပဲ ေတြ႕သြားၾကပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ တစ္ခ်ဳိ႕ေတြက်ေတာ့ ကိုယ္ဘာဝါသနာပါလဲဆုိတာကုိ အသက္ႀကီးသည္အထိ မေတြ႕ၾကေသးပါဘူး။
သူက ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ ဝါသနာေတြ႕သြားလုိ႕ဆုိၿပီး စိတ္ဓာတ္က် မနာလုိ ျဖစ္ေနစရာမလုိပါဘူး။
လူတုိင္းက သူတုိ႕ရဲ႕ Time Zone မွာ ရွင္သန္ေနၾကတာပါ။
ကုိယ့္ Time Zone ကုိ ကုိယ္သိေအာင္လုပ္ပါ။
ဒါကို လုပ္ဖုိ႕ အတြက္က သင့္မသိေသးတဲ့ အသစ္အဆန္းေသာ အရာေတြနဲ႕ သင္ႀကဳိက္တဲ့အရာေတြ
မႀကဳိက္တဲ့အရာေတြကို လုိက္လံစမ္းသပ္ေနပါ။
Comfort Zone ထဲမွာေနၿပီး ငါဘာဝါသနာပါလဲဆုိတာ မသိဘူးလုိ႕ မေျပာပါနဲ႔။
ဝါသနာကို Comfort Zone ထဲက ထြက္မွ သင္သိလာမွာပါ။
အေရးႀကီးတာ သင့္ Time Zone ကုိ သင္သိဖုိ႕ပါပဲ။

Comfort Zone မွာ ေနတာၾကာရင္ သင္ အေျခက်သြားလိမ့္မယ္။

Comfort Zone ထဲမွာ တတ္ႏုိင္သေလာက္ေနဦးမယ္ကြာလုိ႕ သင့္ဆုံးျဖတ္မိလုိက္ရင္ေတာ့
တုိးတက္မႈေတြ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ေပ်ာက္ဆုံးသြားၿပီး Comfort Zone ထဲမွာ အျမစ္တြယ္သြားမွာပါ။

အျမစ္တြယ္ရင္ သင္ထြက္ခ်င္တဲ့စိတ္ပမာရွိေနရင္ေတာင္ သင္ထြက္လာဖုိ႕ မလြယ္ပါဘူး။

ကုိယ္မွာ အျမစ္ေတြ ေပါက္ေနၿပီလားဆုိတာ ကုိယ္တုိင္ျပန္ဆန္းစစ္ပါ။

ဘဝမွာ ကုိယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာကုိ ကုိယ္ရွာမေတြ႕တဲ့အခါ လူေတြက ပင္ပန္းလာၿပီး
ကုိယ့္မွာ ရွိတာနဲ႕ပဲ ေရာင့္ရဲလုိက္ပါေတာ့တယ္။
ဒါက အဆုိးရြားဆုံး ကံတရားပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆုိေတာ့ သင့္ အသက္ရွင္ေနေပမဲ့ သင္ရဲ႕အတြင္းစိတ္က ေသဆုံးေနလုိ႕ပါ။

ပုိဆုိးတာက သင္ အျမစ္တြယ္ အေျခက်သြားတဲ့အခါ အခြင့္အေရးတစ္ခုနဲ႕ ႀကဳံလာရႏုိင္ေပမဲ့
မသိစိတ္ (ဂ်င္းေကာင္ ေလးရဲ႕ ေစညႊန္းခ်က္အတုိင္း ) လက္ကုိ ျပန္ရုတ္လုိက္တတ္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ သင့္ Comfort Zone ထဲမွာ ရေနတဲ့ သာယာမႈေလးေတြကုိ ဆုံးရႈံးသြားမွာဆုိးလုိ႕ပါ။

Comfort Zone ထဲက ဘယ္လုိ ထြက္ရမလဲ။

Comfort Zone က သင့္ကို အားႀကီးႀကီးနဲ႕ ဆြဲထားေကာင္းဆြဲထားႏုိင္ေပမဲ့ မွန္ကန္တဲ့ အားထုတ္မႈနဲ႕ စိတ္ရွည္သည္းခံမႈ တစ္ခုရွိမယ္ဆုိရင္ သင့္အေနနဲ႕ ဒီအထဲက ထြက္လာႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။
အဓိကက နည္းလမ္းမွန္ဖုိ႕ပါပဲ။

Comfort Zone ထဲက ထြက္ဖုိ႕ အတြက္ သင့္လုပ္ရမယ့္ အရာတစ္ခုကေတာ့ သင့္ကုိ အၿမဲဆြဲထားတဲ့ ဂ်င္းေကာင္ေလးကုိ ႏုိင္နင္းေအာင္ ကုိင္တြယ္ႏုိင္တဲ့ အက်င့္တစ္ခု ရေအာင္ လုပ္ဖုိ႕ပါ။

သင့္မွာ အခြင့္အလမ္းတစ္ခု ႀကဳံလာၿပီဆုိရင္ သင့္ရဲ႕ ဂ်င္းေကာင္ေလးက သင့္ကို
ေနာက္ကုိ ျပန္ဆြဲထည့္ေနမွာပါ။ Comfort Zone ထဲက မထြက္ေအာင္ သင့္ကို တားေနမွာပါ။
Comfort Zone ထဲက ထြက္ၿပီဆုိတာနဲ႕ ေတြ႕ရမွာ ဒီေကာင္ေလးကုိ အရင္ေတြ႕ရမွာပါပဲ။

ဒါေပမဲ့ သင့္အေနနဲ႕ ေျခလွမ္းေသးတစ္ခု စလွမ္းလုိက္တာနဲ႕ ေနာက္ထပ္ေျခလွမ္းေနာက္တစ္
ဆက္လွမ္းလာႏုိင္မွာပါ။ သင့္ဟာ Comfort Zone အျပင္ဘက္ကုိ ထြက္လုိက္တာနဲ႕ သင့္မွာ ယုံၾကည္မႈေတြရွိလာၿပီး
သင္လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ ကိစၥကို လုပ္ေဆာင္ႏုိင္လာမွာပါ။ ဒါက အေရးႀကီးဆုံးပါပဲ။

မိတ္ေဆြလည္း Comfort Zone ထဲကထြက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ နည္းလမ္းေလး သုံးခ်က္ ေဝမွ်ေပးသြားပါမယ္။
အားလုံး အတြက္အသုံးဝင္မယ္လုိ႕ ယုံၾကည္ပါတယ္။

ကုိယ္အခ်ိန္ဆြဲထားတဲ့ အရာေတြကို စာရင္းတစ္ခု ခ်ေရးလုိင္ပါ။

ကုိယ္ေနာက္မွ၊ ေနာက္မွ ဆုိၿပီး အခ်ိန္ဆြဲထားတဲ့ အလုပ္ေတြ၊ တာဝန္ေတြ အားလုံးကုိ ခ်ေရးလုိက္ပါ။
သင္တန္းသြားအပ္ဖုိ႕၊ စာျပန္လုပ္ဖို႕၊ အိမ္သန္႕ရွင္းေရး လုပ္ဖုိ႕ စတဲ့ ကုိယ္အခ်ိန္ဆြဲထားတဲ့ အရာေတြအားလုံးကုိ
ေသးေသး ႀကီးႀကီး ခ်ေရးထာလုိက္ပါ။

သင့္ စာရင္းထဲက အေသးဆုံး အလုပ္ကေန စလုပ္ပါ။

သင့္အေနနဲ႕ စာရင္းထဲက အခ်ိန္ပုိေပးရမယ့္ တာဝန္ႀကီးေတြ လုပ္ဖုိ႕ အသင့္မျဖစ္ေသးဘူးဆုိရင္
အေသးဆုံး တာဝန္ေလးကုိ ခ်က္ျခင္း ထလုပ္လုိက္ပါ။
ဥပမာ အိမ္သန္႕ရွင္းေရး လုပ္မယ္ဆုိၿပီး မလုပ္ဘဲ အခ်ိန္ဆြဲေနတယ္ဆုိရင္ ဒီတာဝန္ဟာ
သင့္ရဲ႕ Comfort Zone အျပင္က အလုပ္တစ္ခုပါပဲ။ ဒီေတာ့ ထပ္မဆြဲပါနဲ႕ေတာ့။ အခုပဲ စာဖတ္ေနတာ ရပ္ၿပီး
ခ်က္ျခင္း ထလုပ္လုိက္ပါ။

အၿမဲတမ္း ဆက္ေလွ်ာက္ေနပါ။

ေျခလွမ္းအေသးစား စလွမ္းလုိက္ၿပီဆုိတာနဲ႕ သင့္ရဲ႕ comfort zone အျပင္က ထြက္ဖုိ႕ဆုိတာ တစ္ျဖည္းျဖည္း ပုိလြယ္လာပါလိမ့္မယ္။
သင္ေျခလွမ္းလွမ္းလုိက္တုိင္းမွာ energy နဲ႕ ယုံၾကည္မႈေတြ ပုိရလာမွာျဖစ္ၿပီး သင့္ရဲ႕ comfort zone အျပင္ဘက္ ထြက္ဖုိ႕ ပုိလြယ္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႕ တာဝန္တစ္ခုကုိ ၿပီးသြားတုိင္း ေနာက္ထပ္တာဝန္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ရင္း
သင့္အေၾကာက္ဆုံး ကိစၥကို လုပ္ေဆာင္ဖုိ႕ ယုံၾကည္ခ်က္ကို တည္ေဆာက္ပါ။

comfort zone ကေန ထြက္ဖုိ႕ ကၽြန္ေတာ္ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြ အတုိင္းလုပ္ေဆာင္ေပးျခင္းျဖင့္ မိတ္ေဆြ အေနနဲ႕
comfort zone ထဲကေန ထြက္ရဲတဲ့ အက်င့္တစ္ခုကုိ ရလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆုိရင္ မိတ္ေဆြဘဝအတြက္ အခြင့္အေရးေတြကို
အလွမ္းယူရင္ ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝတစ္ခုကို ပုိၿပီး ရယူပုိင္ဆုိင္ႏုိင္လာမွာပါ။

ေလးစားစြာျဖင့္

Live with Passion 👍

ေျပခိုင္

🎓 Asia’s Top Success Coach
🎓 1st NLP Trainer from Myanmar
🎓 Executive Director at John Maxwell Team
🎓 Certified John Maxwell Coach,Trainer & Speaker
🎓 Master Trainer & Coach at MEI

#EmpoweringLivesEveryDay
#MEI

Leave a comment

Name
E-mail
Website
Comment